"Ο κανόνας είναι ένας :
Δεν υπάρχουν κανόνες"

Χάστε βάρος χωρίς δίαιτα – Σημαντικές ανακοινώσεις στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας

Οι άνθρωποι που τρώνε συγκεντρωμένοι, χωρίς να αποσπούν την προσοχή τους από την τηλεόραση, το κινητό τους, τη δουλειά τους ή ό,τι άλλο, μπορούν...

Βάψτε τα πασχαλινά αυγά με φυσικές ουσίες

Μπορεί εδώ και χρόνια να κυκλοφορούν στο εμπόριο ειδικές μπογιές για το βάψιμο αυγών, οι οποίες δεν είναι τοξικές, αλλά δεν παύουν να είναι...

6 tricks για αδυνάτισμα που δεν ήξερες

Η δίαιτα δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση και εμείς εδώ στο Talk Of The Town, που αγαπάμε το φαγητό, το γνωρίζουμε... πολύ καλά! Έτσι,...

Να τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε υπερβολική ζάχαρη!

Γράφει η Κατερίνα Μαθιουδάκη Δυστυχώς, όποιος "τσιμπάει" ένα γλυκάκι παραπάνω θα πρέπει να είναι έτοιμος να δεχθεί και τις ανάλογες συνέπειες. Και μην γελιέστε πως...

Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό με λεμόνι

Γράφει η Θεοδώρα Χίσκου Είναι σημαντικό να ξεκινάμε τις μέρες μας με το σωστό τρόπο. Οι περισσότεροι από εμάς βιαζόμαστε το πρωί και δε δίνουμε...

Γιατί πρέπει να πίνετε καθημερινά γάλα αμυγδάλου με μέλι!

Γράφει η Θεοδώρα Χίσκου Είναι καλό να πίνετε ένα φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου πριν πάτε για ύπνο, αλλά για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα προσθέστε κι ένα κουταλάκι...

Λαχταριστές ιδέες για παιδικό πάρτι με υγιεινό μενού!

Γράφει η Θεοδώρα Χίσκου Πλησιάζουν τα γενέθλια του παιδιού σας; Διοργανώστε το καλύτερο παιδικό πάρτι χωρίς να φάτε πολλές ώρες στην κουζίνα και φυσικά... με...

7 συγκλονιστικά πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας όταν τρώμε αυγά

Ίσως δε το ακούτε συχνά, αλλά τα αυγά πραγματικά αξίζει να καλούνται "υπερτροφές". Οι διατροφολόγοι λένε ότι τα αυγά είναι απίστευτα θρεπτικά και ωφέλιμα. Προσθέστε...

Ποια φρούτα και λαχανικά πρέπει να φας αυτή την εποχή

Γράφει η Θεοδώρα Χίσκου Η άνοιξη είναι πλέον εδώ αλλά και οι ιώσεις χορεύουν γύρω μας. Παρ' όλα αυτά, εμείς μπορούμε να προστατεύσουμε την υγεία...

Όσα πρέπει να «προσέχετε» την περίοδο της… νηστείας!

Η περίοδος της νηστείας έχει αρχίσει με πολλούς να αποκλείουν από το καθημερινό τους διατροφολόγιο - για 40 ημέρες - προϊόντα ζωικής προέλευσης &...

Άποψη

Θα έγραφες για την Τίνα ό,τι και για την Άννα;

Γράφει η Ρέα Βιτάλη Επαρχιωτισμός ασφυξίας. Μπορεί να λικνιστεί στους ήχους της Τίνα Τάρνερ και να θριαμβολογήσει για την αιώνια ζωντάνια της αλλά θα ξεσκίσει...