"Ο κανόνας είναι ένας :
Δεν υπάρχουν κανόνες"

Αντιμετωπίστε τον πονοκέφαλο… χωρίς παυσίπονα!

Συνήθως όταν υποφέρουμε από πονοκεφάλους το πρώτο πράγμα που συνηθίζουμε να κάνουμε είναι να αναζητήσουμε κάποιο παυσίπονο η κάποιο αναλγητικό. Σεβόμαστε μεν την επιστήμη...

Τι σημαίνουν τα «παγωμένα χέρια» για την υγεία μας!

Όταν οι θερμοκρασίες πέσουν κατακόρυφα & το κρύο γίνει έντονο και γενικότερα επικρατεί στην ατμόσφαιρα πολικό (σιβηρικό) ψύχος... ένα από τα πρώτα σημεία του...
video

Αμερικανοί επιστήμονες… “δίχως νυστέρι” ενισχύουν τη μνήμη!

Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης   Επιστήμονες του Northwestern Medicine (Σικάγο)... ανακάλυψαν για πρώτη φορά πώς - μη επεμβατική - διέγερση (stimulation) εγκεφάλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν «νυστέρι»,...

«Κόκκινος» οίνος & οι “εκπληκτικές” του θεραπευτικές ιδιότητες!

Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης   Είναι γνωστό ότι η κατανάλωση - με μέτρο - κόκκινου κρασιού είναι προστατεύει έναντι των καρδιακών παθήσεων. Μια ακόμα μελέτη, έρχεται να...
video

Φαινόμενο «Φλιν» & οι παράγοντες που επηρεάζουν την ευφυΐα!

Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης Ο δρ Τζέιμς Φλιν, είναι ομότιμος καθηγητής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Οτάγκο, στη Νέα Ζηλανδία & διευθυντής του Κέντρου Ψυχομετρίας του...

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το… check-up!

Επιμέλεια: Κώστας Λάσκαρης Με τον ξενόγλωσσο όρο "check up" εννοούμε τον "προσυμπτωματικός" έλεγχος. Δηλαδή την διαδικασία κατά την οποία προσπαθούμε να ανιχνεύσουμε τυχόν «διαταραχή» ή...

Πώς να περπατάτε για να μην γλιστρήσετε στον πάγο

Η Γερμανική Εταιρία Ορθοπεδικών και Χειρουργικής Τραύματος συνιστά στους πολίτες να περπατούν σαν… πιγκουίνοι, έτσι ώστε να αποφύγουν το ενδεχόμενο να γλιστρήσουν στα πεζοδρόμια...

15 αποφθέγματα που θα σας κινητοποιήσουν και θα σας δώσουν δύναμη

Η ζωή έχει τα πάνω και τα κάτω της – μας μεταφέρει στην κορυφή, άλλοτε μας κατεβάζει στα χαμηλά και τεστάρει την ανθεκτικότητα και...

Το multitasking αποβλακώνει

Το ηλεκτρονικό multitasking συρρικνώνει τον εγκέφαλο Ανήκετε σε αυτούς που στέλνουν μήνυμα από το κινητό τους και ταυτόχρονα παρακολουθούν τα e-mail τους στον υπολογιστή, μιλούν...

Να κάνεις “ντουζ” τα πρωινά ή… το βραδάκι;

Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης   Σου αρέσει να σηκώνεσαι από τα χαράματα για να απολαύσεις ένα γρήγορο ντουζ για να ανανεωθείς & να ξεκινήσεις δυναμικά τη...

Άποψη

Η διαφορά ανάμεσα στο «μου αρέσεις» και το «σ’ αγαπώ»

Γράφει η Στεφανία Καποδίστρια Έχουν περάσει περίπου 15 χρόνια από τη στιγμή που το πρώτο μου αγόρι είπε τη μαγική φράση που λένε πάντα στο...