"Ο κανόνας είναι ένας :
Δεν υπάρχουν κανόνες"

Να κάνεις “ντουζ” τα πρωινά ή… το βραδάκι;

Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης   Σου αρέσει να σηκώνεσαι από τα χαράματα για να απολαύσεις ένα γρήγορο ντουζ για να ανανεωθείς & να ξεκινήσεις δυναμικά τη...

Το «ελληνικό» μέλι… το “καλύτερο” του κόσμου!

Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης Έρευνα του ΑΠΘ (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης) εξέτασε: 48 διαφορετικά ελληνικά μέλια και το αποτέλεσμα ήταν εκπληκτικό! αποδεικνύει την «ευεργετική» δράση των ελληνικών μελιών...

Οι 7 «βλαβερές» καθημερινές συνήθειες που… πρέπει να αποφεύγουμε!

Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης Καθημερινά, εκτελούμε «μηχανικά» τις ίδιες κινήσεις αυτόματα & ασυναίσθητα, χωρίς να συνειδητοποιείται το πώς και το γιατί. Ωστόσο, θα πρέπει να αρχίσουμε...

Η Υγεία & Αγάπη ή… το “χρήμα” φέρνουν τελικά την ευτυχία…; ( δείτε τι...

Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης   Η υγεία & η αγάπη είναι τα βασικά  συστατικά στοιχεία της ευτυχίας σύμφωνα με μια νέα μελέτη που θέλει το χρήμα...
video

Το “drone” που… σώζει ζωές!

Τα πρώτα λεπτά έπειτα από ένα ατύχημα είναι τρομερά κρίσιμα για την υγεία των τραυματιών. Οι πρώτες βοήθειες πρέπει να παρέχονται άμεσα και να...

Βγείτε έξω…διασκεδάστε…δείτε γιατί!

Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης   Βγείτε έξω, διασκεδάστε (κινηματογράφος, θέατρο, εστιατόριο, περίπατος, τουρισμός,συναντήσεις με φίλους). Όλα αυτά είναι ο σύμμαχος για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη.   Σύμφωνα με...

Διατροφικές συμβουλές για να κατέβει ο δείκτης της ζυγαριάς μετά τις γιορτές!

Γράφει η Κατερίνα Μαθιουδάκη Τα Χριστούγεννα συνοδεύονται πάντα με μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού από τις συνηθισμένες... Είναι άλλωστε στην κουλτούρα των Ελλήνων τη χαρά και τη...

22 “αλήθειες” που αφορούν… την «ψυχολογία» μας!

Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης     Δείτε παρακάτω 25 ψυχολογικές αλήθειες που όλοι πρέπει να γνωρίζουν...  Οι άνθρωποι χαίρονται περισσότερο όταν απασχολούνται με κάτι, όταν δημιουργούν. Τους βοηθάει...

Τρόποι “άμεσης” αντιμετώπισης της «υποθερμίας»!

Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης   Υποθερμία... - είναι αποτέλεσμα της απότομης μείωση της εσωτερικής θερμοκρασίας του σώματος & επηρεάζει την ισορροπίας του εσωτερικού μας "ομοιοστατικού" μηχανισμού. - Όταν...
video

Το Harvard «αποκαλύπτει» μετά από 75 χρόνια έρευνας… το “μυστικό” της «ευτυχίας»!

Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης   O Waldinger, ως «επιστημονικός» υπεύθυνος έρευνας που διήρκησε 75 έτη - για την ανάπτυξη των ενηλίκων - είχε τη δυνατότητα πρόσβασης σε «ευαίσθητα»...

Άποψη

Τι κάνει τελικά το σύμπαν;;;

Γράφει η Νικόλ Φωτοπούλου Το μόνο βιβλίο που έχω διαβάσει 3 φορές στη ζωή μου είναι ο περίφημος "Αλχημιστής" του Paolo Coehlo. Και αυτό όχι...