Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης
- Δείτε παρακάτω 25 ψυχολογικές αλήθειες που όλοι πρέπει να γνωρίζουν…
- Οι άνθρωποι χαίρονται περισσότερο όταν απασχολούνται με κάτι, όταν δημιουργούν. Τους βοηθάει να διατηρήσουν μια θετική στάση & δίνει νόημα αλλά και περιεχόμενο στη… ζωή τους.
- Η χαρά, ο θυμός, η οργή, η θλίψη, η α-ηδία, ο φόβος & η έκπληξη είναι τα μοναδικά συναισθήματα, που εκφράζονται… καθολικά.
- Η σοκολάτα συμβάλλει στο να εκλύονται… οι ίδιες χημικές ουσίες στο σώμα μας, όπως όταν είμαστε… ερωτευμένοι.
- Οι άνθρωποι είναι περισσότεροι ειλικρινείς ως προς την έκφραση & εξωτερίκευση των συναισθημάτων τους… όταν είναι κουρασμένοι. Μια αγκαλιά 20 δευτερολέπτων… απελευθερώνει στο σώμα χημικές ουσίες, που συμβάλλουν στο να… εμπιστευτούμε πιο εύκολα τον άνθρωπο που… αγκαλιάζουμε.
- Έρευνες έχουν δείξει, ότι η απώλεια του “κινητού” μπορεί να προκαλέσει τον ίδιο… πανικό, κλονισμό & οδύνη με την εμπειρία… του θανάτου.
- Σκεφτόμαστε πιο λογικά, όταν σκεφτόμαστε και λειτουργούμε σε… άλλη γλώσσα(foreign language).
- Ποτέ κανένας τυφλός άνθρωπος δεν έχει εμφανίσει… σχιζοφρένεια.
- Τα παιδιά του λυκείου έχουν το ίδιο επίπεδο άγχους με τον μέσο όρο των ασθενών στα ψυχιατρεία το… 1950.
- Ο εγκέφαλος μεταφράζει την απόρριψη ως… “πόνο”(grief).
- Το μυαλό μας περιπλανιέται περίπου το… 30% του χρόνου.
- Οι πιο ζωντανές & έντονες αναμνήσεις μας που κατακλύζουν το μυαλό μας είναι κατά πάσα πιθανότητα… λανθασμένες & αυθαίρετες.
- Ακόμη και η “ψευδαίσθηση” του ότι κάνουμε βήματα προόδου ή έστω η εκδήλωση πρόθεσης για βήματα – ανέλιξης, προόδου, προαγωγής – μας παρακινεί να κάνουμε κινήσεις προς την κατεύθυνση της αυτο-βελτίωσης, της αυτο-πραγμάτωσης & της ενίσχυσης των πνευματικών και σωματικών ικανοτήτων μας.
- Ο εθισμός στο “διαδίκτυο” περιλαμβάνεται στον κατάλογο με… τις ψυχικές διαταραχές.
- Κανείς δεν μπορεί να κάνει πολλά πράγματα… ταυτόχρονα.
- Είμαστε… το υποσυνείδητό μας, αν φανταστεί κανείς ότι συνδέεται στενά με την προσωπικότητα του “Εγώ” μας (μνήμη, συναίσθημα, φυσική & ψυχική ζωή). Οι εκδηλώσεις του υποσυνείδητου είναι μερικές φορές πιο βέβαιες & πραγματικές ακόμα και από… τις συνειδητές, επειδή είναι πάντοτε “παρόν” στην καθημερινή ζωή (όνειρα,αναμνήσεις)
- Είναι πιο εύκολο να θυμόμαστε σύντομες & μικρές… πληροφορίες.
- Οι “μνήμες” αλλοιώνονται & χάνονται… με την πάροδο του χρόνου & κάθε άνθρωπος έχει τουλάχιστον μια… εσφαλμένη ανάμνηση.
- Οι άνθρωποι με “χαμηλή” αυτοεκτίμηση… τείνουν να υιοθετούν & να υποδύονται συχνά τον ρόλο… του θύτη.
- Το 80% των συζητήσεων έχουν ως σκοπό για να εκφραστούν… παράπονα.
- Οι άνθρωποι που ασχολούνται με τον “εθελοντισμό” & δράσεις κοινωνικής προσφοράς & ωφέλειας… είναι πιο ικανοποιημένοι με την ζωή τους & διακατέχονται από ένα αίσθημα… εσωτερικής – συναισθηματικής πληρότητας.
- Ο εγκέφαλος γίνεται πιο “δημιουργικός”, όταν είναι… κουρασμένος.
- Οι σχέσεις (φιλικές, ερωτικές κλπ) είναι …κομβικής σημασίας για την υγεία, την ευεξία μας, την καλή ψυχολογική μας διάθεση μας από ότι … η γυμναστική.
