Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το… check-up!
Επιμέλεια: Κώστας Λάσκαρης
Με τον ξενόγλωσσο όρο "check up" εννοούμε τον "προσυμπτωματικός" έλεγχος. Δηλαδή την διαδικασία κατά την οποία προσπαθούμε να ανιχνεύσουμε τυχόν «διαταραχή» ή...
Πώς να περπατάτε για να μην γλιστρήσετε στον πάγο
Η Γερμανική Εταιρία Ορθοπεδικών και Χειρουργικής Τραύματος συνιστά στους πολίτες να περπατούν σαν… πιγκουίνοι, έτσι ώστε να αποφύγουν το ενδεχόμενο να γλιστρήσουν στα πεζοδρόμια...
15 αποφθέγματα που θα σας κινητοποιήσουν και θα σας δώσουν δύναμη
Η ζωή έχει τα πάνω και τα κάτω της – μας μεταφέρει στην κορυφή, άλλοτε μας κατεβάζει στα χαμηλά και τεστάρει την ανθεκτικότητα και...
Το multitasking αποβλακώνει
Το ηλεκτρονικό multitasking συρρικνώνει τον εγκέφαλο
Ανήκετε σε αυτούς που στέλνουν μήνυμα από το κινητό τους και ταυτόχρονα παρακολουθούν τα e-mail τους στον υπολογιστή, μιλούν...
Να κάνεις “ντουζ” τα πρωινά ή… το βραδάκι;
Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης
Σου αρέσει να σηκώνεσαι από τα χαράματα για να απολαύσεις ένα γρήγορο ντουζ για να ανανεωθείς & να ξεκινήσεις δυναμικά τη...
Το «ελληνικό» μέλι… το “καλύτερο” του κόσμου!
Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης
Έρευνα του ΑΠΘ (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης) εξέτασε: 48 διαφορετικά ελληνικά μέλια και το αποτέλεσμα ήταν εκπληκτικό! αποδεικνύει την «ευεργετική» δράση των ελληνικών μελιών...
Οι 7 «βλαβερές» καθημερινές συνήθειες που… πρέπει να αποφεύγουμε!
Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης
Καθημερινά, εκτελούμε «μηχανικά» τις ίδιες κινήσεις αυτόματα & ασυναίσθητα, χωρίς να συνειδητοποιείται το πώς και το γιατί.
Ωστόσο, θα πρέπει να αρχίσουμε...
Η Υγεία & Αγάπη ή… το “χρήμα” φέρνουν τελικά την ευτυχία…; ( δείτε τι...
Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης
Η υγεία & η αγάπη είναι τα βασικά συστατικά στοιχεία της ευτυχίας σύμφωνα με μια νέα μελέτη που θέλει το χρήμα...
Το “drone” που… σώζει ζωές!
Τα πρώτα λεπτά έπειτα από ένα ατύχημα είναι τρομερά κρίσιμα για την υγεία των τραυματιών. Οι πρώτες βοήθειες πρέπει να παρέχονται άμεσα και να...
Βγείτε έξω…διασκεδάστε…δείτε γιατί!
Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης
Βγείτε έξω, διασκεδάστε (κινηματογράφος, θέατρο, εστιατόριο, περίπατος, τουρισμός,συναντήσεις με φίλους). Όλα αυτά είναι ο σύμμαχος για να καταπολεμήσετε την κατάθλιψη.
Σύμφωνα με...
