18 May 2026 | 5:24 PM

6 tricks για αδυνάτισμα που δεν ήξερες

Η δίαιτα δεν είναι καθόλου εύκολη υπόθεση και εμείς εδώ στο Talk Of The Town, που αγαπάμε το φαγητό, το γνωρίζουμε... πολύ καλά! Έτσι,...

Γιατρός του Harvard προτείνει τους πιο γρήγορους τρόπους για ένα υγιεινό lifestyle

Ο Aditi Nerurkar, MD και γιατρός στο Harvard Medical School, επισημαίνει πως ο υγιεινός τρόπος ζωής δεν προϋποθέτει πολύ χρόνο για να κατακτηθεί. «Κάνοντας...

Γιατρός του Harvard εξηγεί τι δεν πρέπει να τρώμε πριν πάμε για ύπνο

Γράφει η Θεοδώρα Χίσκου     Σύμφωνα με τη Nada Milosavljevic, MD, JD, γιατρό που εκπαιδεύτηκε στο πανεπιστήμιο του Harvard, η κατανάλωση οποιασδήποτε τροφής ή συνδυασμού με...

6 εκδοχές για γαλλικό μανικιούρ στα νύχια σου

Γράφει η Θεοδώρα Χίσκου   Δες τις καλύτερες ιδέες για γαλλικό μανικιούρ από τις πιο repinned φωτογραφίες για σχέδια στα νύχια από το pinterest. Ασημένιο λεπτό tip...

2 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις όταν ξυπνάς μέσα στη νύχτα

Γράφει η Θεοδώρα Χίσκου   Καλός ύπνος σημαίνει καλύτερη ποιότητα ζωής. Ο ειδικός ύπνου δρ. Michael Breus έχει να σου προτείνει δύο απλά πράγματα! Μην σηκωθείς να πας...

6 τροφές που θα σου χαρίσουν αψεγάδιαστη επιδερμίδα

Γράφει η Θεοδώρα Χίσκου   Αν θέλεις λαμπερό δέρμα χωρίς makeup... δες τι πρέπει να τρως! Φρούτα του δάσους Ένα πρωινό που θα σε χορτάσει και θα κάνει...

Ψέματα που κάθε άντρας έχει πει στο σεξ

    Όπως έχουμε ξαναπεί, οι περιπτώσεις στις οποίες οι άντρες άλλα λένε και άλλα εννοούν είναι πολλές. Είτε στο ραντεβού, είτε κατά τη διάρκεια, είτε...

Styling tricks για μικροκαμωμένες

    Γράφει η Θεοδώρα Χίσκου   Όσα ξέρουν τα petite κορίτσια της μόδας Το πώς να ντύνεσαι αν είσαι μικροκαμωμένη είναι στ' αλήθεια μια δεξιότητα που χρειάζεται λίγο χρόνο...

Τι συμβαίνει όταν αργείς να πας… στην τουαλέτα

    Όλοι κάποια στιγμή θα πρέπει να πάμε στο μπάνιο για τη… νούμερο 2 ανάγκη μας! Αλλά αυτό μπορεί να γίνει λίγο πιο δύσκολο αν...

Γρήγορη διάγνωση του εμφράγματος με νέο τεστ αίματος

    Βρετανοί επιστήμονες έχουν αναπτύξει ένα νέο τεστ αίματος που είναι πιο ευαίσθητο από τα υπάρχοντα τεστ στη διάγνωση της ζημιάς που προκαλείται στο μυοκάρδιο...

ΒΙΒΛΙΟ