Οι 10 συμβουλές για να χάσετε κιλά τα Χριστούγεννα
O τακτικός έλεγχος του βάρους στο σπίτι και απλές συμβουλές για τον περιορισμό της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού και ποτού μπορούν να αποτρέψουν τους ανθρώπους...
Είσαι σε δίαιτα; Αθλείσαι; Χρειάζεσαι ένα σνακ που μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του...
Είσαι σε δίαιτα και δυσκολεύεσαι να χαλιναγωγήσεις την ανάγκη σου για γλυκό;
Αθλείσαι και χάνεις γρήγορα την ενέργειά σου;
Πεινάς συχνά και ψάχνεις να βρεις κάτι...
Γιατί καθιερώθηκε ο μπακαλιάρος την 25η Μαρτίου;
Ένα από τα αγαπημένα ελληνικά έθιμα είναι και ο τηγανητός μπακαλιάρος με σκορδαλιά την 25η Μαρτίου. Κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής, η Εκκλησία επέτρεπε στους...
Τα λάχανα και τα μπρόκολα μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου
Αντικαρκινικές ιδιότητες έχει η κατανάλωση λάχανων και μπρόκολων, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική...
Σημαντική μείωση στην παραγωγή λαχανικών στη Ν. Ευρώπη, λόγω κλιματικής αλλαγής και λειψυδρίας
Σημαντικές μειώσεις στις αποδόσεις των καλλιεργειών λαχανικών θα υπάρξουν διεθνώς έως τα μέσα του αιώνα, λόγω του συνδυασμού διαφόρων περιβαλλοντικών παραγόντων, όπως η κλιματική...
Η μοναξιά …φέρνει πιο κοντά τον διαβήτη
Τα κοινωνικά απομονωμένα άτομα είναι πιθανότερο να εκδηλώσουν διαβήτη συγκριτικά με όσους διατηρούν στενές σχέσεις με συγγενείς και φίλους, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που...
Μειώστε την κατανάλωση κρέατος για να σωθεί ο πλανήτης μας – Σήμα κινδύνου από...
Η ανθρωπότητα πρέπει να περικόψει δραστικά την κατανάλωση κρέατος, έως και κατά 90%, για να αποφύγει την επιδείνωση της κλιματικής αλλαγής στο μέλλον, αναφέρουν...
Η κατανάλωση γαλακτοκομικών μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας – Νέα διεθνής έρευνα
Η ημερήσια κατανάλωση περίπου τριών μερίδων γαλακτοκομικών τη μέρα σχετίζεται με μικρότερη πιθανότητα καρδιαγγειακής νόσου και πρόωρης θνησιμότητας. Αυτό δείχνει μια νέα μεγάλη διεθνής...
Τι άλλαξε στη διατροφή των Ελλήνων η οικονομική κρίση
Σημαντικές αλλαγές στη διατροφή των Ελλήνων καταναλωτών καταγράφονται την τελευταία οκταετία λόγω οικονομικής κρίσης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας που πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Έρευνας...
Δέκα τρόφιμα για φυσική προστασία από τον ήλιο
Συνδυαστικά με τη χρήση αντηλιακής κρέμας, μπορείτε να ενισχύσετε την προστασία του οργανισμού σας από την ηλιακή ακτινοβολία και μέσω της διατροφής, ειδικά εκείνες...
