Το προφίλ των καταναλωτών της επόμενης δεκαετίας
Tο καταναλωτικό προφίλ της γενιάς των καταναλωτών της επόμενης δεκαετίας (millennials ή generation Y) σκιαγραφεί νέα έρευνα που πραγματοποίησε το Ινστιτούτο Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών...
Πραλίνα μελιού: Το πιο υγιεινό άλλειμα για παιδιά!
Πόσες φορές λέμε πως πρέπει να μαθαίνουμε τα παιδιά από πολύ μικρή ηλικία στην ισορροπημένη διατροφή; Ακόμα και στη περίπτωση της σοκολάτας που αποτελεί...
Πως το πιτσιρίκι σας θα φάει το αυγό του και θα πει και ένα...
Γράφει η Πηνελόπη Γκάλιου
Αν τα παιδάκια σας δεν τρώνε τα αυγά δεν πρέπει να τα κυνηγάτε σαν τη γάτα το ποντίκι … αλλά δοκιμάστε...
Οι 10 συμβουλές για να χάσετε κιλά τα Χριστούγεννα
O τακτικός έλεγχος του βάρους στο σπίτι και απλές συμβουλές για τον περιορισμό της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού και ποτού μπορούν να αποτρέψουν τους ανθρώπους...
Το καθημερινό πρωινό δεν βοηθά στην απώλεια κιλών – Νέα έρευνα
Το πρωινό, που θεωρείται από πολλούς ειδικούς το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας, δεν βοηθά στην απώλεια κιλών και στη μείωση του βάρους, σύμφωνα...
Όσα πρέπει να «προσέχετε» την περίοδο της… νηστείας!
Η περίοδος της νηστείας έχει αρχίσει με πολλούς να αποκλείουν από το καθημερινό τους διατροφολόγιο - για 40 ημέρες - προϊόντα ζωικής προέλευσης &...
Νέα έρευνα: οι ξηροί καρποί μειώνουν τη θνησιμότητα του καρκίνου παχέος εντέρου
Τα άτομα με σταδίου ΙΙΙ καρκίνο του παχέος εντέρου που τρώνε σε τακτική βάση ξηρούς καρπούς έχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο υποτροπής και θνησιμότητα, σύμφωνα...
Τα «βότανα»… οι φυσικοί “εξολοθρευτές” των μικροβίων & της γρίπης!
Γράφει ο Κώστας Λάσκαρης
Αιθέρια έλαια
Από τα συμπτώματα της γρίπης μπορείτε να ανακουφιστείτε και με τη βοήθεια των αιθέριων ελαίων. Οι μέθοδοι αρωματοθεραπείας που προτείνονται...
Από που πήραν το όνομά τους οι Κουραμπιέδες και τα Μελομακάρονα;
Γλυκέ μου κουραμπιέ!! Το μικρό εύθρυπτο γλυκό αποτελεί το πιο μυρωδάτο σύμβολο των Χριστουγέννων. Η χιονάτη μπαλίτσα με το ανθόνερο, το βούτυρο και την...
Επτά διαφορετικά ροφήματα που θα σας πείσουν να πείτε «αντίο» στον καφέ!
Γράφει η Θεοδώρα Χίσκου
Θα σας γεμίσουν ενέργεια και θα σας πείσουν να πείτε «αντίο» στον καφέ. Επτά διαφορετικά ροφήματα που μπορείτε να καταναλώνετε καθημερινά...
